Veerkracht aan zee

Start wo 2 oktober '24
9:30 - 12:00

3 sessies

Prijs

Standaardprijs: € 21

Alle tarieven

Waar Avansa Oostende-Westhoek VZW
Sint-Niklaasstraat 8
8400 Oostende

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Sofie Desoete ,
Heidi Rau

Samenveerkrachtig
Inschrijven

Praktische info
Sessies
Locatie(s)
Prijs
Begeleiding
In samenwerking met
Meer zoals dit

De zee is een plek van rust. Een plaats om uit te waaien, te ontspannen en te ontstressen. De ideale plek om je te verbinden met jouw veerkracht en tot rust te komen.

Sta de eerste sessie stil bij wat veerkracht is, tips om veerkracht te versterken en hoe de natuur hier een rol in kan spelen. De volgende sessies breng je door aan zee en werk je met de voordelen die de zee ons te bieden geeft om onze veerkracht te vergroten. Je zet je zintuigen in, laat je gedachten los en staat zo stil bij jezelf en je emoties. Zo zet je in op verbinding met jezelf en de natuur.

Praktisch

De tweede en derde sessie gaan door aan het strand van Oostende. Meer info over de exacte afspreekplaats ontvang je tijdens de eerste sessie.
Vooraf inschrijven op https://herstelacademie.be/cursussen/veerkracht-aan-zee/
Deze vorming is een initiatief van de HerstelAcademie en wordt begeleid door een orthopedagoge en een ervaringsdeskundige.