mindful genieten van de natuur
Waar
Plaats van afspraak: Astrolab Iris
Verbrandemolenstraat 5
8902 Zillebeke
Begeleiding
De equinox is de dag waarop dag en nacht exact even lang zijn. Het ideale moment om even bewust op pauze te drukken voor je verder vooruit gaat. Vanaf nu worden de dagen zichtbaar langer en voel je de natuur ontwaken. De lente kondigt zich aan.
Tijdens deze mindful wandeling in de natuur sta je stil bij wat dit met jou doet. Hoe beleefden onze voorouders deze tijd van het jaar? Wat doet het met ons energiepeil? En hoe kunnen we dit in ons leven integreren?
We wandelen aan een rustig tempo en leggen slechts een 3-tal km af zonder tijdsdruk. Zo krijg je echt de tijd om het bos met al je zintuigen te ervaren. Een moment om te onthaasten, nieuwe energie op te doen en je batterijen op te laden.
