Mijn energie
© creative commons
Wij, mensen functioneren op energie. In deze reeks belichten we vier vormen van energie die ons aansturen.
In de eerste sessie belichten we onze fysieke energie. Hoe zit het met jouw patronen rond eten, slapen en bewegen? Hoe kun je jouw gedrag aanpassen?
In de tweede sessie belichten we onze mentale energie. Wat zorgt ervoor dat je je mentaal goed voelt? Welke technieken kunnen je helpen om je mentaal goed te voelen? In de derde sessie komen emotionele en spirituele energie aan bod. Wie of wat zijn jouw energievreters? Waarvoor kom je uit je bed?
Een reeks die een heldere blik werpt op jouw energie.
