Gezond slapen bij baby's, peuters en kleuters
© Pexels
Week van de Groeilamp
Week van de Groeilamp
Met een baby of peuter in huis wordt je nachtrust verstoord. Goed en regelmatig slapen is voor veel baby’s en peuters, maar ook voor de ouders een ware zoektocht met veel slapeloze nachten. Maar er is goed nieuws! Slapen kan geleerd worden.
In deze vorming leer je hoe de slaap van een baby in elkaar steekt en welke aspecten belangrijk zijn in het ontwikkelen van een gezond en regelmatig slaappatroon. Denk maar aan een gezonde hechting, een goed bedritueel en het ontwikkeling van een dag- en nachtritme. Je krijgt ook een aantal handvatten mee om met overmatig huilen (huilbaby), nachtmerries of angsten (peuters) en allerhande andere kwaaltjes om te gaan.
