Train je geheugen
© Creative Commons
Vergeetachtigheid is een ongemak waar iedereen mee te maken krijgt. Het is een normaal teken van sleet op het geheugen. Maar wat kan je doen om voor jouw geheugen te zorgen? Hoe werkt het geheugen?
In deze geheugentraining krijg je informatie over de werking van het geheugen en de oorzaken van vergeetachtigheid. Je verbetert jouw geheugen met verschillende methodes. Geheugensteuntjes, visualiseringen en andere hulpmiddelen komen in de vorm van oefeningen aan bod. Deze training is bedoeld voor personen met normale geheugenproblemen en niet voor mensen met (beginnende) dementie.
