Leer omgaan met je angst om te falen

© Creative Commons

Faalangsttraining

Start di 8 maart '22
19:30 - 22:00

4 sessies

Prijs

Standaardprijs: € 55
Alle tarieven

Waar Het Perron
Fochlaan 1
8900 Ieper

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Wat is faalangst en hoe kan je er mee leren omgaan?

Faalangst - de angst om te mislukken én af te gaan - kan je hopeloos verlammen en je beletten te doen wat je eigenlijk graag zou doen. De psychologie heeft het fenomeen uitgebreid onderzocht en ook verschillende methoden ontwikkeld om faalangst te overwinnen. Vier elementen komen hierin steeds terug: leren omgaan met spanning en stress, leren omgaan met catastrofale gedachten (‘piekeren’), een leven leiden waarin naast presteren ook genieten, plezier maken en andere behoeften en verlangens een duidelijke plaats krijgen én ten slotte waardig kunnen blunderen.

Vier avonden lang krijg je hierover uitleg en oefen je met passende opdrachten. Meer bevrijd van faalangst betekent dat je de uitdagingen die het leven je brengt beter aan kan gaan.

Sessies

  • di 8 maart '22
    19:30 - 22:00
    Het Perron - Vergaderlokaal 3
  • di 15 maart '22
    19:30 - 22:00
    Het Perron - Vergaderlokaal 3
  • di 22 maart '22
    19:30 - 22:00
    Het Perron - Vergaderlokaal 3
  • di 29 maart '22
    19:30 - 22:00
    Het Perron - Vergaderlokaal 3

Locatie(s)

Prijs

  • Standaardprijs
    € 55
  • UiTPAS kansentarief
    € 11

Begeleiding

Jan Callens

Mijn spectrum gaat van ‘werken aan welbevinden’ tot ‘behandelen van psychische problemen’. Ik ben…
Meer over Jan Callens

In samenwerking met