Waar
Avansa Oostende-Westhoek VZW
Sint-Niklaasstraat 8
8400 Oostende
Begeleiding
Wat is zelfvertrouwen? Wat is een positief of negatief zelfbeeld? Kan je zelf aan de slag om je zelfvertrouwen te versterken? En hoe doe je dat?
Tijdens deze reeks werk je aan het vergroten van je zelfvertrouwen. Sta stil bij wat zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld voor jou betekent. Ga na hoe een (negatief) zelfbeeld gevormd wordt en hoe positieve en negatieve gedachten ontstaan. Je komt tot het inzicht dat je kunt werken aan het versterken van je zelfvertrouwen. In de laatste twee sessies ga je met de groep actief aan de slag om jouw zelfvertrouwen een boost te geven. Je werkt steeds in een kleine veilige groep.
