De kunst van het dieper luisteren
© Creative Commons
Dieper horen maakt werkelijk luisteren mogelijk, zonder vragen te stellen, een deskundige mening te geven of iemand te willen redden.
Deep Listening is ontwikkeld door Rosamund Oliver, een Ierse boeddhiste en psychotherapeute. De techniek combineert hedendaagse psychologie met de Boeddhistische meditatie- en compassietraining. Dieper horen maakt werkelijk luisteren mogelijk, zonder vragen te stellen, een deskundige mening te geven of iemand te willen redden. Hierdoor ontstaat ruimte voor helderheid, begrip en empathie.
Je leert over echtheid, empathie en aanvaarding als zuurstof in een relatie. Je maakt kennis met het begrip ‘luisterenergie’ en jouw persoonlijk ‘luisteraar preferentieprofiel’ wordt vastgesteld. In oefeningen voel je wat echt beluisterd worden teweeg brengt. Dit sterkt je om deze kunst van het luisteren daarna bij anderen toe te passen.
