Meer adem

een gratis online lessenreeks

Frederic duribreux 1

Hoe voel jij je? Ontspannen, misschien verveeld? Of eerder verlangend naar een moment van rust in het hoofd. Heb jij nood aan ruimte en adem? Dan hebben wij een oplossing.

Shiatsutherapeut en –docent Frédéric Duribreux trok deze zomer naar buiten en nam enkele lessen op voor iedereen die eens wil proeven van Japanse chi gong of Kiko. Hij leert je de basistechnieken die je helpen om spanningen los te laten. Door op de juiste manier adem te halen creëer je wat ruimte in je lijf en je hoofd.

Datum bericht woensdag 10 februari 2021