Perfectionisme

© Brett Jordan | Unsplash

Start do 13 oktober '22
19:30 - 22:00

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 8
Alle tarieven

Waar Bibliotheek Koksijde
Casinoplein 10
8670 Koksijde

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Perfectionisme is veel meer dan alles perfect willen doen. De voornaamste symptomen van perfectionisme zijn faalangst, voortdurend nood aan bevestiging door anderen, controledrang, hoge kwaliteitseisen stellen en voortdurend piekeren. Het is voor velen iets wat hun leven beheerst en continu voor stress zorgt. Het is vaak de onderliggende oorzaak van burn-out. Perfectionisme is een sterk negatief gedragspatroon dat mensen op een verkrampte manier doet leven en hun gezondheid en hun geluksgevoel aantast. Het veroorzaakt stress en brengt je mentaal en fysiek uit balans.

Tijdens de lezing leer je de oorzaken, symptomen en gevolgen van perfectionisme kennen. Je krijgt handvaten aangereikt om beter met perfectionisme om te gaan.

Praktisch

Anja Claeys is arts en perfectionsmecoach.

Sessies

  • do 13 oktober '22
    19:30 - 22:00
    Bibliotheek Koksijde - Zaal niet nader gespecificeerd

Locatie(s)

  • Bibliotheek Koksijde Casinoplein 10
    8670 Koksijde Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 8
  • Lid bibliotheek Koksijde
    € 6

Begeleiding

Anja Claeys

Ik wil mensen informeren rond het functioneren van hun lichaam (zowel fysiek als mentaal) bij…
Meer over Anja Claeys

In samenwerking met

Meer zoals dit

Deze activiteit maakt deel uit van het project 10daagse van de Geestelijke Gezondheid