Ontbijtyoga in de wei

© Unsplash

Start vr 23 augustus '24
7:15 - 10:00

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 20
Alle tarieven

Waar OC Rookop
Heuvellandseweg 1
8970 Reningelst

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Wat is er meer rustgevend dan je dag te starten met een moment van yoga en een heerlijk ontbijt?

Bij het ochtendgloren laten we ons raken door de ontwakende natuur. In de open weide van vzw De Weij komen we in contact met de natuurelementen en gaan ermee in verbinding. Daarna gaan we over naar hartversterkende yogahoudingen, afgewisseld met meer subtiele bewegingen uit dru yoga en qigong. In verbinding met de omgevende natuur is het de bedoeling ons geliefder te voelen, dichter bij onze eigen identiteit, waardoor we dan ook gemakkelijker liefdevol verbinden met de ander. We sluiten de ochtend af met een gevarieerd ontbijt.

Praktisch

's Morgens kan het nog fris zijn. Voorzie voldoende kledij en schoenen die nat mogen worden door de dauw. Breng ook een yogamatje mee en een doek voor op het gras. Ontbijt is inbegrepen in de prijs.

Sessies

  • vr 23 augustus '24
    7:15 - 10:00
    OC Rookop - Zaal niet nader gespecificeerd

Locatie(s)

Prijs

  • Standaardprijs
    € 20
  • UiTPAS kansentarief
    € 4

Begeleiding

Pol Bruneel

Meer over Pol Bruneel

Meer zoals dit

Deze activiteit maakt deel uit van het project Zomerstreken augustus