Lente bosbad | 31/03/2023

© Unsplash.com

Mindful genieten van de natuur

Start vr 31 maart '23
10:00 - 12:00

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 7
Alle tarieven

Waar Parking Galgebossen
Gasthuisstraat 4 Elverdinge
8906 Elverdinge

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Deze vorm van Japanse natuurtherapie heeft een weldadig effect op je gezondheid.

Bij bosbaden wandel je traag en bewust. Je wandelt alsof je voor de eerste keer in een bos bent en ervaart de rust en de natuur. Deze vorm van Japanse natuurtherapie heeft een weldadig effect op onze gezondheid: bloeddruk en stresshormonen dalen, concentratie en het geheugen verbeteren en onze stemming verbetert. Twee uur bosbaden werkt een week na, maar zelfs al na amper twintig minuten voel je effect.

Deze morgen maak je kennis met bosbaden. Je wandelt aan een rustig tempo en legt slechts een drietal km af zonder tijdsdruk. Zo krijg je pas echt de tijd om het bos met al je zintuigen te ervaren. Het is een moment om te onthaasten, nieuwe energie op te doen en je innerlijke batterijen op te laden.

Praktisch

Draag kledij aangepast aan de weersomstandigheden en aan bospaden.
Parking en plaats van afspraak: parking Galgebossen, Gasthuisstraat

Sessies

  • vr 31 maart '23
    10:00 - 12:00
    Parking Galgebossen - Zaal niet nader gespecificeerd

Locatie(s)

  • Parking Galgebossen Gasthuisstraat 4 Elverdinge
    8906 Elverdinge Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 7
  • UiTPAS kansentarief
    € 1,4

Begeleiding

Steffie Vandierendonck

Meer over Steffie Vandierendonck

In samenwerking met

  • Regionaal Landschap Westhoek