Dru en dynamische yoga | introductie

© Matthew Kane - Unsplash

Start di 13 september '22
18:15 - 19:45

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 8
Alle tarieven

Waar OC Rookop
Heuvellandseweg 1
8970 Reningelst

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

In dru yoga wordt rekening gehouden met principes uit verschillende yoga- en bewegingsstijlen. De specifieke energetische basishouding en ademhaling van waaruit we meestal vertrekken en de vele dynamische houdingen lokken een ontgifting uit in de natuurlijke mechanismen van het lichaam. Ook de zachte bewegingen, specifieke ademhalings- en meditatieoefeningen en zelfs de liggende relaxatie verdiepen dat zuiveringsproces. Uiteindelijk bekom je meer flexibiliteit en vitaliteit, kom je tot een diepere rust en ervaar je de stilte van je hart.

Praktisch

Breng een yogamatje mee.

Sessies

  • di 13 september '22
    18:15 - 19:45
    OC Rookop - Zaal niet nader gespecificeerd

Locatie(s)

Prijs

  • Standaardprijs
    € 8
  • UiTPAS kansentarief
    € 1,6

Begeleiding

Pol Bruneel

Meer over Pol Bruneel